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Séance de marche nordique

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Séance de Marche Nordique

il sabato 5 dicembre 2009 Office de tourisme 24550 Campagnac-lès-Quercy (Dordogne) Villefranche du Périgord
Tel : 05 53 29 98 37
Guardare il sito http://www.tourisme.perigord-fr.com Ces séances sont encadrées par notre Instructeur Marche Nordique et accompagnateur en montagne diplômé d'Etat Jérôme MERCHADOU

Accessibles à tous à partir de 10 ans la seule contrainte est d’être capable de parcourir 5km à pied.

Une séance dure 2h durant lesquelles on s’échauffe, on découvre la technique pour marcher intelligemment avec les bâtons, pendant le parcours on fait quelques exercices pour faire travailler ses muscles puis en fin de séance on s’étire pour ne pas avoir mal le lendemain le tout en marchant bien sur environ 5km.

En bref une séance de sport pour tous, dans la bonne humeur en pleine nature


Il faut prévoir quoi ?

Le Tarif de la séance est de 4 €/personne

Les bâtons sont prêtés par le Conseil Général de la Dordogne

Prévoir de l’eau, une tenue et des chaussures de sport.


  • Le Relais Des 5 Chateaux Le Bourg 24220 Beynac et Cazenac a partire da 36.00 €

    Prenotate al Le Relais Des 5 Chateaux

  • Hostellerie de la Bouriane place du foirail 46300 Gourdon a partire da 74.00 €

    Prenotate al Hostellerie de la Bouriane

  • Le Clement V 15 Rue Jacques Manchotte 24170 Cadouin a partire da 96.00 €

    Prenotate al Le Clement V

  • Gite de la bastide 25 rue de l'Yvette 24250 Domme

  • Village de la Combe*** Le Pradal 24250 Domme

  • Camping la cabane La cabane 24220 Vézac

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